Preventivní opatření po porodu

Zátěž na pánevní dno

Během vaginálního porodu se postupně tlačí hlavička dítěte a přirozeně rozšiřuje tkáně v oblasti pánevního dna. V ideálním případě se tyto tkáně během šestinedělí zregenerují. V některých případech ale při porodu vzniknou trhliny nebo dojde k přílišnému roztažení tkáně, které přesahuje možnosti přirozeného hojivého procesu.

V závislosti na lokalizaci a rozsahu se mohou vzniklé defekty projevit poruchou udržení moči nebo stolice, diskomfortem při sestupu pánevních orgánů, poruchou sexuální funkce při rozšíření pochvy, bolestmi a poruchami vyprazdňování.

Často se obtíže začínají projevovat až s odstupem času, kdy se k porodním defektům začne přičítat chronické přetěžování, hormonální změny a stárnutí tkání. Proto je důležité po porodu včas zhodnotit stav a funkci pánevního dna.

Kdy vyhledat odbornou pomoc

Doporučujeme počkat na dokončení přirozených hojivých procesů, které probíhají především mezi třetím a sedmým měsícem po porodu. Během této doby se většina obtíží obvykle zlepší nebo úplně zmizí. Pokud problémy přetrvávají, je nezbytné vyhledat specialistu.

Už 4–6 týdnů po porodu je ale doporučeno začít s fyzioterapií, která je vysoce prospěšná pro ženy po porodu vaginálním i po císařském řezu.

Význam fyzioterapie

Fyzioterapie po porodu může významně přispět k obnovení funkce pánevního dna i celkovému zdraví ženy.

U žen po císařském řezu se často vyskytuje oslabení břišní stěny, které se projevuje přetížením bederní páteře a bolestmi zad. Je důležité nejen pracovat na kondici pánevního dna a celého těla, ale také ošetřit jizvu a případné srůsty metodou viscerální terapie.

V případě vaginálního porodu je důležité správně zapojit a posílit svaly pánevního dna bez jejich přetěžování, pečovat o jizvu po poranění či nástřihu, správně zapojit břišní stěnu a obnovit celkovou kondici. Často se vyskytují trhliny hlouběji v pochvě, které mohou uniknout pozornosti, ale představují predispozici k dalším poruchám.

Pečlivé hodnocení stavu tkání a včasná fyzioterapie mohou výrazně přispět k regeneraci a zlepšení kvality života po porodu.

Kdo se vám bude věnovat

Provádíme všechny dostupné léčebné postupy podle potřeb jednotlivých pacientek.